Moni juoksee saadakseen päivittäisen urheilunsa ja haluisivat mieluusti ottaa koiransa mukaan juoksemaan – Mutta miten juoksuharjoittelu koiran kanssa aloitetaan?
Tärkeää pitää mielessä kun aloitat juoksuharjoittelun on edetä askel kerrallaan – aloita lyhyellä kierroksella ja kuullostele koiraasi, jaksaako se ehkä juosta vähän pidempään vai pitääkö teidän jatkaa juoksemalla lyhyempiä lenkkejä vielä hetken?
Juoksemista varten ei tarvitse erityisiä varusteita – mutta jos haluaa juosta kädet vapaana voi vyötärövyö yhdessä joustava ja vaimentavan talutushihnan kanssa helpottaa juoksemista. Kädet ovat silloin vapaana ja tekee koiran palkitsemisesta helpompaa. Mitä parempi yhteys teillä on koiran kanssa, sitä hauskempaa juokseminne yhdessä tulee olemaan! Kilpailemista hihnajuoksussa koiran kanssa kutsutaan nimellä canicross. Tätä varten käytetään lantiovyötä/vyötärövyötä ja erikoishihnaa canicrossia varten.
Jos juoksette pimeässä on todella tärkeää että sekä koiralla ja omistajalla on heijastimet niin että näytte kunnolla!
HUOM! Jos omistat pennun sinun tulee odottaa n. 11-14 kuukautta ennen kuin aloitat juoksuharjoittelun.
